BEAR PERFORMANCE

LA PERFORMANCE ACCESSIBLE A TOUS

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Coaching musculation & nutrtition

Fabien BEAR

Coaching musculation & nutrition

Fabien BEAR est un coach sportif diplômé d'état depuis 6 ans. 

Il propose un accompagnement (en présentiel ou à distance) afin d'aider les personnes à atteindre leurs objectifs, que ce soit des sportifs débutants ou confirmés.

Il est reconnu pour obtenir une réelle transformation physique en quelques mois, quel que soit l'objectif. 

Ses expertises : 

- Perte de poids et stabilisation

- Renforcement et tonification musculaire

- Prise de volume (hypertrophie sarcoplasmique)

- Prise de masse (hypertrophie myofibrillaire)

- Préparation physique (force, explosivité et puissance)

- Rééducation (mal de dos, genoux, chevilles, épaules…)

- Gym douce : yoga, pilate, stretching

- Conseils en nutrition et hygiène de vie